2010年11月30日

だべりんぐ…

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ランチのあとの愚痴…イヤ、だべりんぐ♪

いろんな話が聞けて楽しかったよん(^^)v
みんな思ってることは一緒なんだね。良かった。。(笑)


ランチはとってもおいしかったよお〜(b^-^)
お腹イッパイ☆彡




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posted by みほちん at 16:51| Comment(0) | 食★日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月29日

しゃべりっぱなし…

久々に講師のお仕事。
約五時間、しゃべりっぱなしで疲れました(;^_^A

昼食写真も撮れなかったし。
posted by みほちん at 21:19| Comment(0) | diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月28日

ホットドリンク♪

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久しぶりの減量報告☆彡

といっても停滞気味なんですよね(;^_^A

体重に大きな変動なし。
当面の目標もなく維持が精一杯。

まあ、地道に継続はしてますが歩けないのがネック?
その所為か、お通じが絶不調(__;)
コレも減らない原因のひとつ。


そこで!
久々に作りました、“酒かすドリンク ”
先日の『ためしてガッテン』でも特集されたので、酒かす売場にモノがない!
ちーっと落ち着いたころかしらん。

今日は牛乳でのばして朝からホッコリ♪

お通じも期待したいワン(^^)v
写真映りはご愛嬌で(;^_^A


posted by みほちん at 09:47| Comment(0) | diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月27日

がらかめ

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『別冊花とゆめ』1月号。
買いました。

読みました♪


暴走日記は後ほどアメブロにて(笑)
posted by みほちん at 16:49| Comment(0) | diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月26日

うろうろ…

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午前のクリニック勤務終了!


気分転換兼ねて梅田へ。

まずは昼食ね♪

・アイコンチキン ソルト&レモン
・ポテト
・コーラ


『マクド』にて



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posted by みほちん at 15:00| Comment(0) | 食★日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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